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2008年04月22日
ひとりジムデビュー
タツさんが仕事いそがしそうだったので、きょうは一人でジムいってきました。
早い時間だったんで混んでたなぁ
マッチョなお兄さんたちの合間をついて、あいてるマッシーンの設定を軽めに変更して
えっちら、おっちら。
うんとこ、どっこいしょ。
うむ、一人でもどうにかなりますな（あたりまえ）。
なんか、開いてたマッシーンが上半身鍛え用ばっかりだった気がしますが、まぁいいとしましょう。
いい汗かいたわー
そのあと、夕飯を求めて帰りにふらふら夜の街をさまよいましたが
あんまりいいとこないかったので
中山駅近くの元町カレーへ
カレーはカロリー高いらしいっすねぇ
いきなりセットのサラダにたっぷりドレッシング
あかんがな
ライスもサフランライス…
あかんがな…
しめの冷たい紅茶はデフォルトで砂糖が…
どうしようもないがな…
どうも神様はぽっちゃり系の私のほうが好きなようで…
そのまま、ちょっとだけ山田電池に顔をだして
2杯だけのんで帰宅。
今日こそは洗濯をしないと、あさってから私服で会社いくはめになってしまいます。
いじめられてしまいます。
はい。
【今日のお食事】
朝：コンビニオニギリ（220Kcal)
昼：ワンタン麺（560Kcal)
夜：カレー(850Kcalくらいか?) ぬれせんべい×２（100Kcal)
合計：1730Kcal？
【更新情報】
先週末の墾丁いってきたときの写真をWebalbumにあげました。
みれる人はみてみよー
みれない人は想像してみよー
http://picasaweb.google.co.jp/niimiya/200841902
投稿者 niimiya : 2008年04月22日 23:54
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コメント
ジム通いですかぁ～＼(◎o◎)／！
成果はありましたか？？
残念ながらちえもマッチョな
niimiya氏の想像はできないです・・・・（*^_^*）
なんでもほどほどがいいデスヨ♪
Leｔ’ｓ楽しく食べて飲んで、楽しく運動!(^^)!
投稿者 Chie : 2008年04月23日 10:03
1時間くらいやってたのですが、他の人が汗だくの中、私は終了まぎわにちょっと汗がでてきた程度…
負荷がかるすぎるのか、新陳代謝がわるいのか（たぶんその両方）…
マッチョへの道は長く遠い…
投稿者 niimiya : 2008年04月24日 09:37